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인스타스토리 몰래보기 사이트는 스토리세이버 storysaver 하나로 끝. 오늘은 타인의 인스타스토리를 인스타에 로그인 하지 않고 보는 방법에 대해 살펴볼텐데요. 인스타에 계정이 없는 분들도 가능한 방법이니 따라해 보실 수 있습니다. 아울러 PC 및 모바일에서도 이용 방법은 동일합니다. 아무래도 PC가 화면이 더 넓다 보니 좀 더 보기에 편한것은 사실입니다. 인스타 스토리를 로그인 없이 보여 주는 사이트들이 상당히 많은데 그 중 storysaver 가 제 경험상 가장 안정적입니다. 물론 storysaver 조차도 몇달에 한번쯤은 안될때가 있긴 했습니다만 다른 사이트들 보다는 훨씬 낫습니다. 그나마 storysaver 는 Sorry, server is busy 라는 메시지라도 보여주지만 다른 사이트는 그냥 먹통이거나 반응이 없는 경우가 너무 잦기 때문입니다. 그럼 월간 접속자 2.. 2022. 9. 24.
청국장의 효능 칼로리, 맛있게 끓이는 법 청국장은 유산균이 풍부한 양질의 콩 발효식품으로서 국제식품 전문 학술지인 '푸드스(Foods)' 는 2022년 3월 8일 온라인판을 통해 한국의 전통 발효 식품인 청국장이 염증성 대장염 개선에 도움이 된다는 국내 연구 결과를 공개했습니다. 전통기법으로 제조한 청국장을 대장염 증상이 있는 생쥐에게 2주간 섭취하게 한 결과 대량생산 방식으로 제조된 청국장에 비해 장출혈, 배변 이상, 체중감소등 염증성 대장염 증상이 유의미 하게 개선되었다고 합니다. 그럼 청국장의 효능에 대해 알아 보겠습니다. ​ ​ 청국장의 효능 ​ 숙취 해소 비타민 B군(B1, B2, B6)이 간 기능을 개선시키며 아미노산 역시 숙취 해소에 도움을 줍니다. ​ 빈혈 예방 청국장에 함유된 레시틴은 혈관 벽의 콜레스테롤을 제거해 혈액의 흐름을.. 2022. 7. 19.
크레아틴의 효과 효능, 복용법 및 부작용 효능 크레아틴(Creatine)은 근육 크기, 근력, 힘을 발산하는 능력을 향상시키려는 사람에게 저렴하면서도 효과적인 보충제입니다. 지금까지 많은 연구가 이루어진 크레아틴 일수화물(Creatine monohydrate)은 웨이트 트레이닝을 하는 사람이 더 오래 더 강하게 운동할 수 있도록 하여 전반적인 근력과 근육 크기를 향상시키는 데 도움이 됩니다. 다시 말해 크레아틴의 가장 큰 잇점은 운동 능력의 향상에 있습니다. 운동 능력 향상에 대한 대부분의 연구에서 고강도 운동의 경우 10~20% 운동능력 향상이 확인되었습니다. 근력 증강을 위해 아르기닌 역시 훌륭한 영양소이나 흡수율이 너무 낮아 실망스러운 연구 결과가 많은 반면 크레아틴은 흡수율이나 효과등에서 상대적으로 나은 결과를 보여줍니다. ​ 국제올림픽.. 2022. 7. 10.
핸드폰 물기 감지 알림이 떴을 때 해결 방법 스마트폰에 물이 들어가면 위와 같은 메시지가 뜨게 됩니다. 특히 USB 포트 부분에서 저런 경우가 잘 생깁니다. 물이 입구 쪽에 살짝 묻은 것이라면 위와 같은 방법으로도 해결 될 수 있으나 한두방울 일지라도 USB포트를 지나 메인보드까지 물이 들어갔다면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 경고 메시지가 핸드폰 건조 후 사라졌다가 간헐적으로 다시 뜬다거나 그 다음날 또 뜬다면 메인보드까지 물이 들어갔을 확률이 높으므로 인터넷 상에서 '물기감지 오류를 강제로 안뜨게 하는 법' 같은 꼼수들 찾아 볼게 아니라 곧장 AS 센타로 핸드폰을 가져가야합니다. 이 얘길 왜 하냐면 제가 USB 포트에 물 들어갔던걸 대수롭지 않게 생각하고 드라이기로 건조 시킨 후 그 다음날 또 물기 감지 경고 메시지가 뜨는걸 방치했다가 한.. 2022. 7. 10.
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