반응형 슈퍼푸드 멀미약1 밤의 효능 및 활용 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질 등 5대 영양을 고루 갖추고 있고 함량도 풍부해 완전 식품이라 불리는 밤. 천연 소화제이자 장 건강은 물론 뼈를 튼튼하게 하고 염증을 줄여 주는 슈퍼푸드 밤의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 면역력 강화, 눈 건강 밤에 들어 있는카로티노이드 성분이 체내에 들어오면 비타민 A로 전환되기 때문에 눈 건강에 도움을 주어 시력 보호 및 야맹증 개선에 효과가 있습니다. 또한 밤에 다량으로 들어 있는 비타민 B6는 면역력을 강화해주고 바이러스와 세균으로 부터 몸을 보호하여 피로회복 및 감기 예방에 도움이 됩니다. 상처 응급처치 날카로운 도구로 상처를 입거나 피부병 및 벌레에게 물렸을 경우에도 생밤을 씹어 상처에 붙이면 해독작용을 합니다. 지혈 성분과 함께 독소를 제거해주.. 2022. 4. 15. 이전 1 다음 반응형