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캐논 EF-M 22mm F2.0 STM 렌즈처럼 가성비 뛰어난 R 시리즈 렌즈 이른바 여친 렌즈로 유명한 캐논의 EF-M 22mm F2.0 STM 렌즈는 캐논의 미러리스 카메라용 EF-M 마운트 렌즈 중 하나로서 컴팩트한 크기와 뛰어난 이미지 품질 및 합리적인 가격으로 여전히 인기가 많았던 제품입니다. 이번 시간에는 후속작인 캐논의 R 시리즈용 렌즈 중 위 제품처럼 가성비 뛰어난 제품을 알아보겠습니다. Canon RF 50mm F1.8 STM (25만원대) 가격 대비 성능: 이 렌즈는 R 시리즈 카메라 사용자들 사이에서 훌륭한 가치로 인정받고 있습니다. EF-M 22mm F2.0 STM 렌즈와 마찬가지로 RF 50mm F1.8 STM은 합리적인 가격에 뛰어난 이미지 품질을 제공합니다. 사용 용도: 인물 사진, 일상 촬영, 저조도 환경에서의 촬영에 적합하며 크고 아름다운 보케 효과를.. 2024. 3. 23.

NFXBUS 넷플릭스 유튜브 프리미엄 싸게 할인 하는법 컴퓨터VPN 우크라이나 이집트 인도 터키 우회는 그만 하루가 다르게 물가는 치솟는데 YouTube를 비롯한 OTT 서비스 업체들이 큰 폭으로 요금을 올리고 있어 부담스러워 하시는 분들이 많습니다. 그렇다 보니 IP를 이집트나 터키, 우크라이나, 아르헨티나 등으로 바꿔 해당 국가 요금제를 이용하려는 이용자들도 크게 늘었습니다. 유튜브의 안드로이드 14,900원 iOS 19,500원은 꽤 큰 부담이 아닐 수 없습니다. 그러나 IP 변경을 위해서는 유료로 VPN 서비스를 이용해야 하고 얼마 못 특정 국가로 국적 세탁하는 방법이 막히는 일이 생기게 되다 보니 또 다른 국적을 얻기 위해 많은 사람들이 아프리카 등 수많은 나라를 기웃대고 있는 게 사실입니다. 계정 삭제가 될 수도 있는데 말입니다. 그래서 오늘은 VPN 우회 대신 nfxbus라는 공유 계정 사이트를 이.. 2024. 2. 2.

인스타스토리 몰래보기 사이트는 스토리세이버 storysaver 하나로 끝. 오늘은 타인의 인스타스토리를 인스타에 로그인 하지 않고 보는 방법에 대해 살펴볼텐데요. 인스타에 계정이 없는 분들도 가능한 방법이니 따라해 보실 수 있습니다. 아울러 PC 및 모바일에서도 이용 방법은 동일합니다. 아무래도 PC가 화면이 더 넓다 보니 좀 더 보기에 편한것은 사실입니다. 인스타 스토리를 로그인 없이 보여 주는 사이트들이 상당히 많은데 그 중 storysaver 가 제 경험상 가장 안정적입니다. 물론 storysaver 조차도 몇달에 한번쯤은 안될때가 있긴 했습니다만 다른 사이트들 보다는 훨씬 낫습니다. 그나마 storysaver 는 Sorry, server is busy 라는 메시지라도 보여주지만 다른 사이트는 그냥 먹통이거나 반응이 없는 경우가 너무 잦기 때문입니다. 그럼 월간 접속자 2.. 2022. 9. 24.

청국장의 효능 칼로리, 맛있게 끓이는 법 청국장은 유산균이 풍부한 양질의 콩 발효식품으로서 국제식품 전문 학술지인 '푸드스(Foods)' 는 2022년 3월 8일 온라인판을 통해 한국의 전통 발효 식품인 청국장이 염증성 대장염 개선에 도움이 된다는 국내 연구 결과를 공개했습니다. 전통기법으로 제조한 청국장을 대장염 증상이 있는 생쥐에게 2주간 섭취하게 한 결과 대량생산 방식으로 제조된 청국장에 비해 장출혈, 배변 이상, 체중감소등 염증성 대장염 증상이 유의미 하게 개선되었다고 합니다. 그럼 청국장의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 청국장의 효능 숙취 해소 비타민 B군(B1, B2, B6)이 간 기능을 개선시키며 아미노산 역시 숙취 해소에 도움을 줍니다. 빈혈 예방 청국장에 함유된 레시틴은 혈관 벽의 콜레스테롤을 제거해 혈액의 흐름을.. 2022. 7. 19.

크레아틴의 효과 효능, 복용법 및 부작용 효능 크레아틴(Creatine)은 근육 크기, 근력, 힘을 발산하는 능력을 향상시키려는 사람에게 저렴하면서도 효과적인 보충제입니다. 지금까지 많은 연구가 이루어진 크레아틴 일수화물(Creatine monohydrate)은 웨이트 트레이닝을 하는 사람이 더 오래 더 강하게 운동할 수 있도록 하여 전반적인 근력과 근육 크기를 향상시키는 데 도움이 됩니다. 다시 말해 크레아틴의 가장 큰 잇점은 운동 능력의 향상에 있습니다. 운동 능력 향상에 대한 대부분의 연구에서 고강도 운동의 경우 10~20% 운동능력 향상이 확인되었습니다. 근력 증강을 위해 아르기닌 역시 훌륭한 영양소이나 흡수율이 너무 낮아 실망스러운 연구 결과가 많은 반면 크레아틴은 흡수율이나 효과등에서 상대적으로 나은 결과를 보여줍니다. 국제올림픽.. 2022. 7. 10.

핸드폰 물기 감지 알림이 떴을 때 해결 방법 스마트폰에 물이 들어가면 위와 같은 메시지가 뜨게 됩니다. 특히 USB 포트 부분에서 저런 경우가 잘 생깁니다. 물이 입구 쪽에 살짝 묻은 것이라면 위와 같은 방법으로도 해결 될 수 있으나 한두방울 일지라도 USB포트를 지나 메인보드까지 물이 들어갔다면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 경고 메시지가 핸드폰 건조 후 사라졌다가 간헐적으로 다시 뜬다거나 그 다음날 또 뜬다면 메인보드까지 물이 들어갔을 확률이 높으므로 인터넷 상에서 '물기감지 오류를 강제로 안뜨게 하는 법' 같은 꼼수들 찾아 볼게 아니라 곧장 AS 센타로 핸드폰을 가져가야합니다. 이 얘길 왜 하냐면 제가 USB 포트에 물 들어갔던걸 대수롭지 않게 생각하고 드라이기로 건조 시킨 후 그 다음날 또 물기 감지 경고 메시지가 뜨는걸 방치했다가 한.. 2022. 7. 10.

6.25 한국 전쟁 참전국 현황 일전에 필리핀 보건직 공무원에게 한국전쟁때 당신들이 도와줘서 고맙단 말을 한 적이 있는데 자기들이 한국을 도와준 사실이 있는지를 모르더군요. 어쨌건 도와주신 덕분에 대한민국은 세계 10위권의 경제대국이 되었습니다. 감사합니다. 그리고 잊지 않겠습니다. 6·25 전쟁 참전국 현황 ■ 전투부대 파견국:16개국 국 명 참전연인원 (명) 참 전 규 모 지 상 군 해 군 공 군 미 국 1,789,000 ·보병사단 8 ·해병사단 1 ·연대전투단 2 ·병력 302,483명 ·극동 해군 ·미 제7함대 ·극동 공군 영 국 56,000 ·보병여단 2 ·해병특공대 1 ·병력 14,198명 ·함정 17척 (항모 1척 포함) - 오스트레일리아 8,407 ·보병대대 2 ·병력 2,282명 ·항공모함 1척 ·구 축 함 2척 ·프리.. 2022. 6. 25.

포토샵 동영상 변환 움짤 GIF 애니메이션 만들기 GIF 애니메이션을 만드는 저용량 유틸이 매우 많이 나와 있습니다만 오늘은 포토샵 2022를 이용한 방법을 소개하겠습니다. 한번 공부해 두면 여러모로 유용하게 쓰는게 포토샵이란 생각입니다. 폰으로 찍은 사진을 훨씬 더 멋지게 다듬을 수 있고 블로그에도 요긴하게 사용할 수 있으며 레이어나 채널 같은 이미지를 가공하는데 필요한 다양한 개념들은 영상편집 소프트웨어에도 그대로 쓰이므로 여러모로 도움이 되는 만큼 잡다한 프로그램 여러가지를 배우는 것 보다 포토샵 하나를 잘 배워 두는게 훨씬 더 좋을 수 밖에 없습니다. 포토샵이 더 자유도가 높고 더 정교한 결과물을 만들어 주기 때문입니다. 포토샵 공부해서 자격증 취득후 취업하는 사람들도 있을 만큼 많은 곳에서 포토샵 가능자를 필요로 하는 세상이니 미래를 위해서라도.. 2022. 6. 15.

구기자의 효능 및 구기자차 복용법, 구기자 추출물 진시황제가 찾던 불로초가 바로 구기자였다는 말이 전해 내려 올 정도로 구기자는 한국은 물론 중국과 일본에서도 수천 년간 명약으로 취급돼왔으며 최근엔 서양에서도 그 효능을 인정받고 있습니다. 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 불리는 구기자는 9월에서 11월까지 제철인데 열매는 원형 또는 타원형이고 길이는 10㎜, 지름은 5㎜ 정도이며 처음에는 달콤하나 나중에는 쓴맛을 냅니다. 건조했을 때에 겉이 쭈글쭈글하고 속에는 많은 씨가 들어 있는데 씨는 편평하고 콩팥 모양이며, 지름이 약 2㎜ 정도이고 황백색입니다. 현재 한국에서는 충청남도 청양군이 집산지입니다. 성분은 제아잔틴(zeazanthin), 베타인(betaine), 티아민(thiamine), 카로틴(carotene), 비타민 A,B1,B2,C 등이 함유.. 2022. 6. 13.

우엉의 효능 및 우엉차 만들기 국화과의 두해살이풀이자 한국 및 일본에서 많이 재배하는 우엉은 유럽이 원산지 이며 근래 녹차의 인기를 위협할 만큼 떠오르는 식재료입니다. 음식 중에는 돼지고기와 잘 어울리며 다이어트에 좋다는 우엉을 곁에 두고 자주 섭취하려면 아무래도 차로 만드는 것이 좋습니다. 그럼 우엉, 우엉차의 효능에 대해 살펴 보겠습니다. 건강한 피부 탄닌 성분이 피부 트러블을 일으키는 독소를 제거하는 역할을 합니다. 각종 질병의 원인이 될 수 있는 체내 염증을 억제하는 소염 작용에도 뛰어난 작용을 하기 때문에 아토피를 비롯하여 습진이나 두드러기 등과 같은 각종 피부 질환들을 개선하는데도 도움이 됩니다. 또한 리그닌성분은 항균 작용이 있어 습진, 건선 등에도 효과적입니다. 장 건강에 도움 우엉에는 셀룰로오스, 레이셀로오스.. 2022. 6. 11.

hwpx 파일 열기 네이버 웨일, 엣지, 크롬 브라우저로 가능! hwpx 는 새로운 아래아 한글 버전의 확장자로서 이전 아래아 한글 소프트웨어로 읽어 들일 수가 없습니다. 따라서 간단한 문서 하나 읽기 위해 최신 버전의 대용량 소프트웨어를 설치 또는 구매해야 하는 것이 부담스러운 분들을 위해 브라우저에서 한글 문서를 읽어 들이는 방법을 소개합니다. 엣지, 크롬 사용자 우선 마이크로 소프트사의 엣지 브라우저 또는 구글의 크롬 브라우저 사용자라면 공히 크롬 웹스토어에 접속합니다. (아주 작은 용량의 확장앱을 설치 할 것입니다) Chrome 웹 스토어 Chrome에 사용할 유용한 앱, 게임, 확장 프로그램 및 테마를 찾아보세요. chrome.google.com 웹스토어 검색창에 hwp.js 라고 입력 후 엔터를 입력합니다. 그럼 아래와 같은 확장앱이 최상단에 뜹니다. 브라.. 2022. 6. 10.

정기예금 최고 금리 비교 요즘 뉴스만 틀면 하도 금리인상, 금리인상 떠들어서 다들 한 번쯤은 들어 보셨으리라 생각합니다. 지난달 26일 기준금리가 1.75%로 오르자 주요 은행들이 일제히 예적금 금리를 최대 0.4% 포인트 올렸습니다. 그래서 현재 정기예금 금리들이 어떤지 좀 찾아봤습니다. 우리종금의 하이 정기예금3가 가장 높네요. 물론 표면상의 금리만 볼게 아니라 어떤 조건이 붙어있는지도 잘 파악해야 합니다. 광고 동의 해야 하고 무슨 카드도 만드는 조건 등등 조건 너무 많이 붙은 상품은 좋은 상품이 아닙니다. 그런거 다 해서 이자 받을 거라면 신용카드 하나 만들어 설계사들에게 5~7만원 받는게 차라리 나을테니까요. 어쨌건 우리종금은 저도 금호종금 시절 부터 금리가 높아서 오래 거래하고 있는 터라 하이 정기예금3 상품을 찾아 .. 2022. 6. 8.

티스토리 애드센스 한달간 글 16개 올리고 승인 받았습니다 30일간 총 16개째 글 올린 시점에 승인을 받았네요. 바쁘다 보니 매일 글 쓰는 것은 힘들어 여유를 두고 심사를 기다리자 생각했는데 생각했던 것 보다는 빨리 받은 것 같습니다. 뭐든 그렇지만 승인 받고 보니 별것 아니란 생각입니다. 생각 보다 쉽게 승인 받아서 그런 것일까요? 왜 애드고시란 말을 쓰는지 잘 모르겠습니다. 제 블로그를 둘러 보시면 아시겠지만 3월 23일 티스토리 블로그에 첫 글을 올렸고 승인 메일은 4월21일 오전에 받았으니 딱 30일 걸렸습니다. 혹시 궁금해 하시는 분들이 있을지 모르니 제가 승인 받은 과정을 알려 드리자면 목표는 1일 1포로 잡았지만 바쁘다 보니 2일 1포 꼴이 됐고 가급적 포스트 마다 글자수 1500은 맞추려 노력했습니다. 아마도 1일 1포했다면 15일 만에 받지 않.. 2022. 6. 7.

모든 유튜브 광고 제거 애드블록(Adblock) 크롬/엣지/웨일 영상 하나 보는데 광고가 너무 많아 짜증 나셨나요? 그렇다면 잘 오셨습니다. 사용하시는 브라우저가 네이버 웨일이든, 마이크로 소프트 엣지이든, 구글 크롬이든 상관없이 유튜브 광고가 제거 되는 확장앱을 소개 시켜 드릴테니까요. Chrome 웹 스토어 Chrome에 사용할 유용한 앱, 게임, 확장 프로그램 및 테마를 찾아보세요. chrome.google.com 먼저 크롬 웹스토어에 접속합니다. 엣지, 크롬, 웨일인지 상관 없습니다. 검색창에 '유튜브 광고' 라고 입력 후 엔터를 치면 확장 프로그램들이 나오는데 더 많은 사람들이 쓰고 있는 '유튜브용 애드 블록'을 설치해 보겠습니다. 해당 앱을 클릭합니다. 우측 상단에 'Chrome에 추가' 라는 버튼이 보이는데 클릭해 줍니다. 클릭과 동시에 위와 같은 창이 .. 2022. 6. 4.

웨일, 엣지, 크롬 마우스 우클릭, 드래그 방지 해제 웹서핑을 하다 보면 우클릭이나 드래그를 막아 놓은 경우가 종종 있습니다. 그러나 해당 페이지의 글이나 이미지를 개인적으로 소장 하고 싶을때 우클릭 및 드래그를 가능하게 해 주는 방법으로 브라우저의 환경설정에 들어가 자바 스크립트를 On / Off 시키는 방법과 확장 앱을 설치하는 방법이 있는데 후자의 방법이 여러 경로를 매번 거칠 필요가 없어 훨씬 더 간편하기 때문에 확장앱 설치 방법을 소개하겠습니다. 마이크로소프트의 엣지나 구글의 크롬 및 네이버 웨일은 모두 크로미움 기반의 웹브라우저이기 때문에 구글 크롬 웹스토어의 확장앱 대부분을 그대로 이용할 수 있습니다. 따라서 아래 크롬 웹스토어로 접속합니다. Allow right click - simple copy Unblocks right click menu.. 2022. 6. 3.

중력절(5월 23일) 금기사항 10가지 5월 23일 중력절 금기사항 10가지 (펌) 1. 높은곳에 올라가지 않는다. [중력절은 지구의 중력과 만유인력의 법칙이 최고조에 달하는 날이므로 높은곳을 피하고 비행을 삼가하며 여자는 7센치 이하의 하이힐을 신도록 한다. 금기를 어기고 높은곳에 올라갈 경우에는 중력차이가 너무 빠르게 나서 정신을 잃고 추락할 위험이 있다.] 2. 시계를 차지 않는다. [원인 모를 현상으로 고급시계를 찰수록 사고를 당할 확률이 높아지며 과학적인 원인은 규명하지 못했으나 한 무속인이 육신이 없는 누군가가 시계를 되찾으려 저지르는 일이라고 함. 특히 논두렁 근처에서 시계를 풀거나 시계 자랑을 해서는 안된다.] 3. 밤에 부엉이 소리를 들리면 밖에 나가지 않는다. [부엉이로 환생한 .. 2022. 5. 4.

연어의 효능, 부작용, 연어장 만들기 연어의 종류에는 대서양 연어(Atlantic salmon), 홍연어(Sockeye salmon), 은연어(Coho salmon), 왕연어(King salmon) 등 다양한 종류들이 있는데 이 중 치누크(chinook)라고 불리는 왕연어의 맛과 품질이 가장 뛰어나다고 합니다. 또 하천으로 올라와서 포획된 연어보다 바다에서 잡힌 연어가 훨씬 맛이 좋다고합니다. 한편 산란을 위해 하천으로 올라오는 시기인 10월과 11월은 연어를 잡지 않는 금어기(禁漁期)입니다. 연어에 대한 관심이 많아 지면서 요즘은 대도시를 중심으로 연어 무한 리필집등이 많이 생겨나고 있습니다. 입에 넣기만 해도 사르르 녹는 식감 때문에 많은 사랑을 받고 있습니다. 국내에서 유통되는 연어의 90%는 양식 연어이고 수입 연어의 약 70%는 노.. 2022. 5. 4.

비타민C의 여왕! 자몽의 효능 및 부작용 주스, 혼합 요구르트, 샐러드 등 식품뿐만 아니라 로션이나 바디워시 등의 원료로도 활용되고 있는 자몽(Grapefruit)은 감귤속(Citrus)에 속하는 그레이프프루트의 열매입니다. 그 이름은 포도와 비슷한 향을 내고 포도송이처럼 과실이 열리는데서 유래하고, 모양은 귤처럼 둥글며 지름이 10∼15cm입니다. 원산지는 서인도제도의 자메이카로 추정되며 19세기 말부터 재배가 시작되었습니다. 겉껍질은 가죽질이며 표면이 매끄럽고 노란색이고 속껍질은 얇고 부드럽지만 과육은 옅은 노란색으로 즙이 풍부하며(분홍색 과육을 지닌 품종도 있습니다) 단맛과 함께 신맛과 쓴맛이 어우러져 매력적인 맛을 내는 자몽에 대해 알아 보겠습니다. 당뇨병 예방 2013년 한 연구에서 자몽이 제2형 당뇨병을 감소 시키는데 관여하는 것이 .. 2022. 5. 4.

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